ありがとう

おはようございます
フジワラです。



昨日はですねぇ

ちょっと大きな変化がありまして



これからが
とっても楽しみなんですよ




ってなことで
昨日の諏訪空ー。








これから
どんな展開が待っているのか

今から楽しみ




まぁ、大きな変化があったといっても
私自身の事じゃないんですけどね




その人のプライバシーにも関わってくるので
内容はお伝え出来ませんが…（すんません）




それでも何だかとっても
ワクワクしていますよ～ﾑﾌﾌ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





いつものごとく…

あなたへ質問です(*´▽｀*)




幸せな人の特徴って
なんだと思いますか？




いろいろあると思いますが
その中の一つに
”言葉”があります。



注意して聞いてみると
常に感謝の言葉や
気分のいい言葉を使っています。



幸せな人は幸せな言葉を使うんですね(^-^)




でも実は
それだけじゃないんですよ～。



幸せな人って
人から感謝されることも多いんです。



『ありがとう』って
よく言われるんです。



自然とそういう行動を
しているんでしょうね(*´∀｀*)




自分は今日
何回『ありがとう』と言われるかな？



相手の立場に立ち

どうしたら喜ばれるかを考えてみる。




そんな風に意識をし
感謝される行動をとっていくことが
幸せへの近道。




自分が『ありがとう』ということは
幸せを感じるための基本中の基本。




その一方で
人から『ありがとう』と言われることは

自分が『ありがとう』を言うことの
何倍ものいい力があるとかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！




ぜひ
自分が『ありがとう』を言うことも
人から『ありがとう』と言われることも

両方とも意識してみてくださいね♪




た・だ・し

先にも書いたけど
相手の立場になって考えてみてくださいね(*^-^*)



じゃないと
おせっかいな人だと思われることもあるから…(;^ω^)




さぁ！


今日あなたは

『ありがとう』と言われる
どんな事をしますか…(*^▽^*)？









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涙を流してきた人

おはようございます
フジワラです。



一昨日、友達からメールがきてね



そのメールに思わず感動…



フジワラの緩い涙腺を（緩いんかい）
思いっきり緩めてくれました




ってなことで
昨日の諏訪空いきまーす







離れていても

ずっと会っていなくても

いつまで経っても
友達は友達なんだなって改めて実感…



素敵な友達がいることに
心から感謝しましたよ～



…うん

本当に友達ってありがたい




☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;




これまで生きてきて

あなたはきっとたくさんたくさん
涙を流してきたと思います。



悲しかったこと
辛かったこと

苦しくて
もうダメだと感じたこと

何度もあったと思います。




生きていると本当に
いろんなことが起きますよね。




苦しい時って
『何で自分ばっかり…』って思っちゃう(>_<)




『自分だけが
こんなに苦しい思いをしているんだ』


『何だかんだ言っても他の人は
普通に暮らしてるじゃないか。

それに比べて自分は…』



そう思っちゃう(>_<)




だけど本当は違う。



みんな誰だって
辛い思いも苦しい思いも

ちゃんと平等にしてきているんです。




人それぞれ
出来事に対する感じ方や抵抗力
耐えられるものが全然違うから

起きたことだけを見て
人と比較し

『自分の方が苦労してる』なんて
本当は言えないんです。




そう

苦労してきた、ということ

傷ついてきた、という感覚は

みんな一緒なんですよね(*^-^*)




ってことは
あなたの周りにいる人

何だかいつも明るくて
元気そうな人だって

たくさんの経験をし
涙を流してきているんです。




このアホ全開のフジワラだって（オイ）
いろんな経験をし

涙もたくさん流してきました( ﾉД`)ｵｲｵｲ…




でもね、私は
たくさんの涙を流してきて
すごく良かったなーと思っています(^^)



涙を流してきたから
人の涙の意味がわかるんですもん。



いろいろあったからこそ
人の気持ちがわかるようになるんです。




だから感じる幸せも人一倍(^-^)



人の幸せも
ものすごく嬉しい(^-^)




もし今あなたが
辛くて涙を流しているなら

それは必ず
笑顔になれるってこと。




大丈夫(*^^*)



笑顔になれる自分を
信じましょ(*^-^*)




たくさんの涙を
流した人の笑顔は

キラキラと輝いて
とっても綺麗なんですよ(*^▽^*)！









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いいこと！

おはようございます
フジワラです。



フジワラはここのところ
エンジェルナンバーをよく見るんです。



エンジェルナンバーって
ふと目にした数字に

今の自分に必要なメッセージが
込められてるっていうもの。



ってことで
いったんここで諏訪そ…



あ


今日諏訪空ないんだ




なので久しぶりに
見て美味しい写真を…







野菜とパンが食べ放題のお店で
自分でお皿にとってきたんだけど…

盛り付け雑笑



こういうところに
性格が表れるのよね～笑




んで、エンジェルナンバーに話を戻して…



そう、よく見るんです




何だかよくわからないけど

『あぁ、見守られてるんだなぁ』って
心がとっても穏やかになるんだなぁ、これが




エンジェルナンバーの意味に興味がある人は
ぜひぜひ調べてみてね～





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





以前
車を運転していたら

横道から一台
車が出てきました。



私は車を止め
『どうぞ』と道を譲りました。



その数分後

また横道から一台
車が出てきました。



なので再び車を止め
『どうぞ』と道を譲りました。




…なんだかすごくいい気分(*^^*)




『今日はいいことを２回もした！』




道を譲ることって
誰もがきっと
何気なくやっているんだと思います。



これ
人に対する優しさですよね。




でも
日常的によくあることだから
それを『当たり前』と思い

何事もなかったかのように
そのままにしてしまうことが多いんです。




これ

めちゃめちゃもったいない！！



せっかくいいことしたのに
そのままスルーしてしまったらもったいない！！





ぜひ今、自分は人に優しく接したんだと
気づいてあげてくださいね(*^^*)




本当はすごく優しいのに
その優しさに気づかず

『自分はダメな人間だ…』なんて
もし思っていたとしたら

ものすごーく切ない(´；ω；`)ｳｯ…




当たり前に優しくすることは
とても素晴らしいことだけど

当たり前を褒められなかったら
一体何を褒めてあげるの？




それを探せず
自分を責め続けるの…？





あなたが車に乗っていて
道を譲られたら嬉しいでしょ(*^-^*)？



同じように道を譲られた方も
嬉しいんです。



道を譲ったら

『なんで道を譲るんだ！！』って

相手に怒られたことなんてないでしょ笑



親切って
した方もされた方も
嬉しいんです(*^^*)



そんないいことをしたんですもん。



自分を褒めてあげてください(´▽｀)



どんなに小さいと思うようなことも

『こんなことしたって…』と
思うようなことも

どんどん褒めてあげてくださいね。



良い行いには本来
大きい小さいはありません。



すべてのことが
素晴らしい。



その素晴らしいことをする自分は
同じく素晴らしいんです。




人のいいとこ探しと同じように

自分のいいとこ探しも
していきましょう。



自分ってこんなに優しかったんだ！

自分ってこんないいところがあったんだ！って


今まで以上に自分がもっともっと
好きになっていくんです(*^^*)



そうすると
今まで以上にもっともっと
他の人も好きになる。




人と自分のいいとこ探しをして

みんなに平等に愛情を持って
接していけるようになれたら素敵ですね(*^▽^*)









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みんなが喜ぶ生き方

おはようございます
フジワラです。



おー


今日は昨日と比べて
気温が１０度近く下がるみたい



うん

これは長袖だな




ってなことで
昨日の諏訪空ー。








昨日はこんなにいい天気



晴れの日は晴れの
雨の日は雨の
曇りの日は曇りの

それぞれの良さってあるんだよねぇ




四季もそうだけど

自然を肌で感じられるって
幸せなことだよな





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





いつものことながら
いきなり質問です(*^-^*)



人ってどんなときに
喜ぶと思いますか？



少し考えてみてください。



あなただったらどんな時に
喜びますか？




…………




いろんな場面が
思い浮かんだと思います(*^^*)




いいことや嬉しいことがあった時。



自分のしたことで
誰かが喜んでくれた時。




そんな時に
喜びを感じますよね(*´ω｀*)





喜びを感じて
笑顔でいる自分。



それをイメージするだけで
なんだかとってもいい気分♪




本当の喜びって
自分の心に素直になった時に
感じられるもの。



それは
心に恥じない行動をしている時。




胸に何かが引っかかった状態では
心の底から喜ぶことはできません。




自分が本来求める結果に対し

『このくらいでいいか』と
妥協してしまうことってありませんか？



それは自分で自分の力を
けなしているのと同じことなんですよ～(>_<)



もし誰かから
『お前にはそれ以上は無理だ。
そのへんでやめておけ』と言われたら
傷つきませんか？



妥協は、自分で自分に
そう言っているのと同じことなんです。




自分を傷つけるのは
もうやめましょ(^-^)




素直になり
心に恥じない生き方をし
本当の喜びを感じていきましょうね(*^^*)





自分の心に素直に
自分が喜ぶことをし

そのことによって
人のためもなったら
これもう最高でしょ♪





人間って不思議なもので
自分の心に素直になればなるほど

周りの人にいい影響を与えるんです。




ぜひ自分の本当の気持ちに素直になって

自分のためにも人のためにも
幸せを感じる生き方をしていきましょうね(*^▽^*)










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どんな時も優しく

おはようございます
フジワラです。



この間

家の中をいろいろと見回し
結構いろんなもの捨てましたー




いやー

改めてみてみると
いらないものって結構あるのね笑





ってなことで
昨日の諏訪空ー。



…じゃなくて

昨日の朝のこの方たち








昨日の朝の諏訪空は曇っていて
写真を撮っても
灰色一色だったので笑

ダンボーさんたちの寝顔を
お届けします




今回みたいなプチ断捨離

結構やってるんだけどね。




ものが少なくなって
スッキリしてくると

気持ちまでスッキリいい気分




この感覚

癖になるんだよねぇ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





人を大切に思うって素敵。



誰にでも愛情を持ち
優しく接していけたら
こんな素晴らしいことはありません。




でもね
世の中にはいろんな人がいます。



こちらがどれだけ
愛情を持って接していても

相手にそのまま
こちらの思いが伝わるかどうかは
わかりませんよね。



それどころか
裏切られたり
酷い仕打ちをされることだって
あるんです。



それってきっと
とても辛く感じることかもしれません。



なんで…
どうして…と
傷つくかもしれません。




でも

人に優しくしてるのに
裏切られたー！って
傷つくってことは

相手に対して
『私がこんな風に接してるんだから
あなたもこういう風に私に接して！』と
期待している証拠。



こちらが愛情を持って接すれば
喜んでくれるだろう。


好意を持ってくれるだろう。


相手も愛情を持って接してくれるだろう。



そんな思いがあるから。



だからそうではない態度を
相手が取ったとき
とても傷つくんです。




人に愛情を持って接することは
とてもいいこと。



だけど
期待するのはやめましょ(*^^*)




期待通りの態度を取らなかった相手に
『自分がこんなにしてるのに！』と
プンプン怒ったり

『非常識だ！』とイライラして
その相手に対して同じような態度を
とってはいけませんよ(*^-^*)




相手がどんな態度でいようと
気にせずそれまで通り
愛情を持って接しましょ(*^^*)




見返りを求める
条件付きの愛情は

ただただ自分を苦しめるだけです。




そうではなく

与えること、助けることに
喜びを感じていきましょうね(´▽｀)




自分は好きで愛情を持って接してるんだから
それだけで十分幸せ！と思えたら

感謝溢れる日々を送れるようになりますよ(*^▽^*)










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幸せって…

おはようございます
フジワラです。



うん、寒い



昨日も今日も
朝さむー



でもなかなかの
いい天気




そんな昨日の諏訪空ー。







ほんと

空っていつ見てもキレイだなぁ




一週間の始まり。



いい気分でスタートさせよー





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





『幸せそうだねぇ』


よく言われます。



えぇ、幸せです(*´∀｀*)




『悩み事はないの？』


よく聞かれます。



えぇ、ないです笑



毎日楽しいです笑




と、ここで考えてみてください。



この質問
何かが変じゃありませんか？




幸せそうな人を見ると
ついそう聞いてしまいますが

それって
『幸せじゃないことが当たり前』という
前提から出てくる言葉です。




自分は幸せだと言う人を
羨ましく思ったり
ちょっとおかしいんじゃないかと思ったり。



それって『不幸せ』が当たり前だから。




ではここで質問。



『あなたは幸せじゃないの？

だとしたらそれはどうして？』




嫌な上司がいるから？

会社が嫌だから？

友達が悪いから？

親が悪いから？

収入が少ないから？

楽しいことがないから？

政治が悪いから？

日本が不況だから？




幸せって
自分の心が決めるもの。



周りの人や環境
状況は関係ありません。




私は幸せです。



だからたとえ
どんな問題が起きても
私から幸せをなくすことはできないんです(*^^*)



だって私が
幸せだって思ってるから。




私たちはいつも
メディアなどでたくさんの
ネガティブなものに触れています。



そのままでいると
ネガティブな思いが自然と
潜在意識に刻まれています。



だからこそ意識しましょう。



幸せは
自分で感じるものだと。



周りに影響されない
強さを持ちましょう。




不幸が当たり前なんて
その方が変。



心をコントロールできる
自由があるんです。



私たちは自由なんです。




それなら
自分にとっていい状況を選び

幸せを感じる生き方をしていきましょうね(´▽｀)









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タグ：幸せ フジワラ 諏訪 ダイエット無料講座 潜在意識 自分で感じる幸せ 自由

あなたはどんな大人？

おはようございます
フジワラです。



おぉぉぉ～


先日３０℃近くまで
気温が上がったと思ったら

土日は１０度台になるみたい



体も気温差についていくのが
大変なんだろうなぁ




ってなことで
昨日の諏訪空ー。








そんな気温差に耐え

頑張ってくれている体に
『ありがとう』って伝えてあげよう




当たり前のありがたさに気づくと

自分の周りにはたくさんの
『ありがとう』があるんだって

幸せな気持ちになるんだなぁ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





子供の頃
私は大人が羨ましくて
仕方ありませんでした。



学校に行かなくてもいいし
勉強だってしなくていい。



あまり制限されることもなく
やりたいことをして
自由に過ごしている。



だから早く
大人になりたい。




そんな風に思っていました。



きっと同じように思った人も
いると思います(*^^*)




さて、今の自分は
子供の頃になりたかった大人に
なっているでしょうか？



周りの人はどうでしょう。



毎日会社に
イキイキと出勤してくる人が
どれだけいるでしょう。



自由に生活している人が
どれだけいるでしょう。




早くなりたかった大人。



大人はやりたいことをやっていると
思っていましたが

実際やりたいことをしようとすると

『いつまでもそんな
子供みたいなことをやっているな』

と、言われるようになります。



子供の時は
『野球選手になりたい』
『ケーキ屋さんになりたい』と言うと

『すごいね！』と褒められていたのに

大人になると
『現実を見ろ』と言われる。



そう言われると
夢を見ることはいけないことなのかと
感じてしまいます(´；ω；`)ｳｩｩ



みんなと同じように生きることが
正しいことだと。




でも本当に
そうでしょうか。



現実ってなんでしょうね。



大人は夢を見ては
いけないのでしょうか。




きっとそんなことはないはず。



夢を目標に変え
それに向かい

イキイキと生きている人は
たくさんいます。



自分の気持ちに素直になり
幸せに暮らしている人は
たくさんいます。




そうなった自分の姿を見て
子供たちや周りの人たちが

『そうなりたい』と思うかどうかは
わかりませんが

少なくとも
『夢をみてもいいんだよ』と

心から言ってあげられるような大人に
なっていけたら素敵ですよね(*^^*)




そして夢を現実にしようと
努力をしていく中で

『これが自分だ！』
『これが自分の人生だ！』
『こんな風に生きてごらん！』

と胸を張って言えるような

子供よりたくさんの夢を
抱くような生き方をしていけたら

子供たちが思うよりもずっとずっと
幸福度の高い大人になっていけるんだろうなぁ(*^▽^*)




人生楽しまきゃ損ですもんね(*´ω｀*)




これから先
夢を抱いた楽しい大人が
たくさん増えていくことを心から願っています…(*´▽｀*)










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トンネルの向こうに見えるもの

おはようございます
フジワラです。



朝起きて空見たら

大きな鳥
小さな鳥が飛んでいたんです



朝早い時間だったから
外は静かで

聞こえるのは鳥の声…。




何て幸せなんでしょう




ってことで
昨日の諏訪空ー。







うんうん



空もいい色してますよ




こうやって自然を感じながら生きてけるって
本当にありがたいことだわぁ




今日もいい日になりそうだ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





いきなりですが

ちょっとイメージしてみてください。




今、あなたは
暗いトンネルの中にいます。



進行方向に目を向けると
そこには何が見えるでしょうか。



光が見えますか？


出口が見えますか？


開けた景色が見えますか？



それとも
ずっと先も
暗いトンネルが続いていますか…？




さて、あなたには
何が見えたでしょう(^-^)？




明るいイメージを抱いた人は
自分の未来に対しても
いいイメージを描きやすいんです。



反対に
暗いイメージを抱いた人は
明るい未来を想像しにくい。



自分の将来に
明るいイメージを持てないって
とっても辛いこと(;_;)




でも大丈夫。



暗いイメージを抱いた人は

そうイメージしてしまう癖があることに
気づけたんですから。




気づきがあるから
改善していけるんです(*^-^*)




これからは
明るいことを想像する力を
身につけていきましょう(^-^)



もし
暗いイメージを抱いたのなら

トンネルの先に光が見えること。


出口が見えること。


トンネルを抜けたら
素晴らしい景色が広がっていることを
イメージしてみてください。



イメージができなければ

いいイメージがわくような
画像を見たりしても構いません。



『明るさ』を
心に植え付けていきましょう。




いいイメージを抱いた人は
もっともっと
開放的なイメージをしてみましょう。



制限を取り払って
現実ではありえないような

でも自分がとても満たされるような
そんなイメージをしましょう。




そうすることで
『思考の制限』を少しずつ
緩めていくことができます。




『イメージくらい
自由でいいじゃない！』




イメージするのは自分の心の中。



自分の思い描くイメージくらい
自由にしたっていいんです♪



心は誰にも何にも
縛られることはないですもん。




誰かに知られることもありませんしね(*^-^*)




だけどこのイメージ

それが自分の”気”として
自分にも周りにも

良くも悪くも影響を与えていきます。




どうせだったら

自分も楽しく
人にもいい感じ♪と元気になってもらえるような

そんな気を発していきませんか(^-^)？




ぜひ楽しいイメージをして
心に明るさを取り戻し

ワクワクした日々を
過ごしていきましょう(*^▽^*)！









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今日はどんな日？

おはようございます
フジワラです。



月曜日の朝。


休み明けの朝って
憂鬱になることありませんか？？



と、ここでいったん
昨日の諏訪空ー。








憂鬱になると
背中が丸まって
頭が下を向いちゃうんですよね



これじゃ元気も出ません




憂鬱な時こそ
背筋を伸ばし
顔を上に向けて

胸を張っていきましょう




これだけでも
不思議と気分が上がってきますよ～





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





さぁ、また
新しい一日が始まりました。



あなたは今日という日を
どんな日にしますか？




楽しい一日にしますか？


つまらない一日にしますか？


幸せな一日にしますか？


辛い一日にしますか？




今日という日を
どんな日にするかは
自分で決めることができるんです(^-^)




楽しい一日にする！と決めたら
具体的には何をすればいいのかを
考えてみてくださいね(^-^)



ただ漠然と
楽しい一日にすると思っていても
ダメなんです。




例えば


人のいいとこ探しをしよう。


ありがとうを意識して言おう。


気分のよくなる言葉を使おう。


人に親切にしよう。


席を譲ってあげよう。



などなど…。





それをして、自分も相手も
いい気持ちになるようなことを
考え、行動してみましょう。




私は今日一日
感謝を忘れず

心からの『ありがとう』を
多くの人に言う日にしますよ～(´▽｀)





さて、あなたは
今日をどんな一日にしますか(*^▽^*)？










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タグ：幸せ どんな１日にする 楽しい１日 今日１日 ダイエット無料講座 諏訪 フジワラ

仕事のプロッて？

おはようございます
フジワラです。



今日は母の日ですね～



みんな何かするのかな？



ってなことで
昨日の諏訪空ー。








この間
テレビでやってたんだけど

お母さん側が
もらって嬉しいプレゼントって

定番のお花が一位だったんです




母の日といえばカーネーションだけど

今はアジサイを贈る人も多いみたい




とはいってもやっぱり
感謝の気持ちが一番嬉しいですよね





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





あなたは
お仕事をされていますか？



どの仕事にもそれぞれに
頭を抱えてしまうようなこと

ありますよね(;^ω^)



営業や接客などの
仕事をしている人の中には

きっとこんな悩みを
抱えている人も多いのではないでしょうか？




『お客様から何度もクレームを受け
頑張ろうという気持ちが出ないんだよね。


どうしたらもっと
前向きになれるのんだろうか…』




仕事でお客様から
クレームを受けたりすると

気分、結構な勢いで落ちますよね(´；ω；`)



営業や接客という仕事は

直接お客様に会い
話をします。



目の前にいるお客様に
愛情を持って接することが
大切なのはわかっていても

自分がいい気分でいないと
気持ちがついていかない。



そういう時は
どうしたらいいのか…と

悩んでいる人が
結構いるんです。




私も接客業などの仕事を
したことがあるので

この気持ちはすごく良くわかります。




でもね
その仕事をしているのなら

その道のプロとして
行動することがとても大切。




このような悩みに対し
ある会社社長はこう言っています。




『野球選手が
”今日はモチベーションが上がらないから
いい結果が出せません”と
言うでしょうか。


パイロットが
”今日は気分が乗らないから
飛行機の操縦はしません”と
言うでしょうか。



厳しいことを言えば
結果を出すのに
気分は関係ないんです。


仕事は仕事。


”今日は気分が…”と言っている時点で
プロではありません』




うん、その通り。



この社長は

落ち込んでいることが
何かの言い訳になることはないと

はっきり言っています。



どんな状況でも
気持ちを切り替えられることが
プロとしての最低条件。




解決策を外に求めても
状況は変わりません。



全ては起こる出来事に対する
自分の捉え方次第。



そもそも
クレームを受けるということは

そのお客様はあなたの会社や商品に
愛情を持っているからなんですよね(^-^)



本当に気に入らなければ
それ以上関りを持とうとはしないはず。



それをわざわざ
『ここが悪い！』と
改善点を教えてくれているんですもん。



ありがたいことなんです(*^-^*)




そんな風に視点を変え

自分の内側に目を向け

『ありがとうございます！』という
感謝の気持ちを忘れずに

愛情を持って対応していってくださいね(*^▽^*)






気持ちの切り替え

とっても大切ですよ～(*´ω｀*)









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