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幸せ体質 [心]

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おはようございます[晴れ]
フジワラです。



ここ数日
よく夢を見ているフジワラです[かわいい]



夢を見るっていうか
覚えてることが多い[ぴかぴか(新しい)]



寝る前にいろいろ
考えてるからかなー??



ってなことで
昨日の諏訪空ー。



IMG_20180602_052614 (3).jpg



いろいろ考えてるっていうと
語弊があるかな。




私の場合
単なる妄想です…[わーい(嬉しい顔)]



寝る前に楽しいこと妄想して
知らないうちに寝てる、と



いい気分で寝ると
朝もいい気分で起きられるのよね~。



ふ・し・ぎ[ハートたち(複数ハート)]





☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;





『幸せ体質』



なんだかすごく
幸せそうな言葉笑
(そりゃそうだ( *´艸`))




『幸せ体質』と聞くと
いいなぁ…と羨ましく感じる人もいると思いますが

実は誰だも
幸せ体質になれるんですよ~(^-^)




では
幸せ体質になるコツを
お伝えしますね!




①感謝する

②いつも笑顔でいる

③幸せな言葉を使う

④くよくよしない

⑤否定的な言葉を使わない

⑥気にしない

⑦明るく前向きに生きる




これらを習慣にすることで
毎日を楽しく過ごせるように
なっていきます。



そんな風に
毎日を楽しく過ごせるようになると

どんどん幸せを引き寄せていくんです。




結果
幸せ体質になれちゃうんですね~♪




嫌なことばかりを考えたり
思い悩んでいたりすると

心も体も
重くなりますよね(><)



それって苦しい。



本当に
心と体は繋がっているんだなぁと
実感します。




そんな
自分で自分を苦しめること

もうやめにしませんか(^-^)?



心に風を通し
すっきりした気分でいることを
選んでいきませんか(^-^)?



どう生きるか

どういう感情で
日々を過ごしていくかは

自分自身で選択できるんです。




どうせだったら辛い毎日より
楽しい毎日を送る方がいいですよね(*´ω`*)




そのためにも
心をスルッと素通りさせることができるものは
素通りさせてしまい

いつも笑顔で前向きになれる癖を身につけ

一歩ずつでも半歩ずつでも
幸せ体質に近づけるようにしてみてくださいね(*^_^*)







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(※本ブログより転記)





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