自分のせい？

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おはようございます
フジワラです。



今日はひな祭りですね～



ふふふ…



イベントごとにケーキを食べるのが
私のた・の・し・み




ってなことで
昨日の諏訪空ー。






今って本当に
今しかないからね。



今を楽しまなきゃ
今は戻ってこないもん。




だから私は
毎日楽しみますよ～




今日も笑顔でいきましょー





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





嫌味を言われて
気分が悪くなる。



将来のことを考えると
不安になる。



不幸だと感じる。





これらの気持ちは
誰のせいでしょう？




……




このブログを読んでいるあなたは
お分かりですよね。



それは
誰のせいでもありません。




感情というものは
自分の捉え方次第どのようにも変わります。



起きたことに対し
自分がどう思うかなんです。




ただここで
気をつけたいことが一つ。




自分の捉え方で
自分が嫌な思いをしていたとしても

『自分の捉え方が悪いんだ。
自分が悪いんだ』と

思ってはいけませんよ(^-^)




決して自分を
責めてはいけません。



いい悪いだけで考えいては
苦しくなります。



これまでの物事の捉え方で辛かったのなら
それを変えればいいだけ。



責めるべき人なんていないんです。




誰かや何かのせいではなく
ただ出来事への捉え方を変えるだけ。




『～しなければいけない』と
あまり深く考えず

『ちょっとやってみるかな～』くらいの感じで

気軽に挑戦してみてくださいね(*^_^*)




いつだってあなたの人生が
よりよくなっていくことを
心から願っています…(*^▽^*)









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（※本ブログより転記）

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タグ：自分の捉え方 幸せ フジワラ 諏訪 ダイエット無料講座

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