感情のコントロール

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おはようございます
フジワラです。



この時間（朝の６時前）の諏訪空は
まだ真っ暗。



なので昨日撮った
諏訪の日の出をどうぞ～









おてんと様が昇るところって
見ているだけで本当に
元気をもらえるんですよね



一人でも多くの人が
今週も笑顔の絶えない
楽しい一週間を過ごせますように…




☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;




自分の心を
コントロールすることって
とても大事。



常に幸せを感じるためには
感情をコントロールする必要があるんです。




これらのことは
何度もお伝えしているので
もうご存じですよね(*^^*)




それにしても
幸せを感じるために

どうして心、感情を
コントロールする必要が
あるんでしょうね？




感情をそのままに
生きていくことはできます。



何もしなくても
楽しいことや嬉しいことも
当然ありますよね。



でもそれは
自分の幸せを
他人に任せていることになります。




誰かが楽しませてくれる。


誰かが幸せにしてくれる。




自分の望む幸せをくれる人がいたら
そんないいことはありません(*^_^*)



が、
なかなかそうはいかないもの。




相手がいくら
尽くしてくれても

自分が望むカタチでなければ
不満が出てきます。



相手がいくら
愛情を表現してくれても

自分の望む表現の仕方でなければ
愛されていないと感じます。




幸せの感じ方は
みんなバラバラなんです。




同じ条件で
誰もが幸せになるということは
ないんです。




自分の幸せは
自分にしかわからない。




だからまず
自分が自分を知り

自分で自分を幸せにしてあげることが
とっても大切なんです(*^_^*)



そのために
『自分の心』を知るんです。



感情をコントロールするということは
自分を冷静に見つめるということ。



感情に流されず
自分というものを把握してこそ

いろんなことを
改善していくことができるんです。




『目標達成の９０％は
自分の心をどう操縦するかで決まる』




コントロールすることの大切さが
この言葉に詰まっています(´∀｀)！



一度きりの人生

幸せを感じながら生きていた方が
いいですもんね(*^_^*)




ぜひ感情をコントロールすることを

まずは自分の心を知ることを
意識してみてくださいね(*^▽^*)







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（※本ブログより転記）

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タグ：ダイエット無料講座 諏訪 フジワラ 感情のコントロール 幸せの感じ方 自分の心を知る