あの人も苦労してたのよ(((ｕдｕ*)

おはようございます
フジワラです。



たまーにね
環境が変わった時なんか

『ちょっと大人しくしてみよっかな』と
思うことがあるんですよ(/ω＼)ﾔｯﾃﾐﾀｸﾅﾙ



最初は大人しくしてるんだけど

だんだん化けの皮が剥がれてきて…



いつの間にやら素のフジワラ( *´艸｀)笑



人間
自分に嘘はつけないものね～（*´∀｀*）



ってなことで
昨日の諏訪空ー。







いい天気！！



こんなにキレイな空が見られるなんて

本当に幸せだなぁ…(´ー｀*)ｼﾐｼﾞﾐ




今週も楽しめそうだ(*^▽^*)





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





だいぶ前のことなんだけど…(;^ω^)



メジャーリーガーのイチロー選手が
テレビに出ていました。



特集みたいなやつだったっけな？




イチロー選手が昔からずっと
努力をし続けているということは

多くの人が知っていると思います。



そして
華々しい世界で
活躍し続けている。



そんなイメージが
強いんじゃないかな～(*´ω｀*)




ですが当然
苦しい時期もあったんですよね。



彼はこう言っていました。



『イップスになった』と。




イップスってご存知ですか？



イップスとは
精神的なことが原因で

自分の思うようなプレーができなくなる
運動障害のことなんです。



野球で言えば
思ったところに
ボールが投げられない。



周りから見たら

『ふざけてるのか？ちゃんと投げろ！』と

言いたくなるような球しか
投げられなくなるんです。



イチロー選手は
自分の球に自信を持っていたため

それが失われたときの苦しみは
大変なものだったそう。



しかもそのイップス

高校生の時に発症し
プロに入ってからも続いていたんだとか(>_<)




そんな経験をしたうえで彼は
『苦労はした方がいい』と言っています。



辛く苦しいときは
『こんな思いしたくない』と思うけど

その経験がのちの自分に
どれだけの価値を提供してくれるか
それは計り知れない。




イップスになったイチロー選手。



もし彼がそこで諦めていたら
ただの『野球のうまい人』になってたんですよね。




それでも彼は諦めなかった。



だからこそ今の彼がいる。




諦めは人の成長を止め
可能性を小さく小さくしてしまいます。




夢、追いかけましょ(*^_^*)



諦めなければ
必ずそれは手に入ると信じ
努力をしていきましょ(^-^)




誰にだって問題という壁は
次々に現れてきます。




でも必ず乗り越えられる。



そして
『あの経験があったからこそ今の自分があるんだ』
と思えるようになる。




問題は嫌なものではありません。




長く大きな目で見れば
自分をより成長させてくれる
とってもありがたいもの(*^-^*)




『この問題を乗り越えれば次のステージに上がれる！』



ゲームで言えばレベルアップですよっ(≧▽≦)！！



そのチャンスが巡ってきてる！！



そんな風に捉えてみると
目の前の問題をクリアすることも
ちょっと楽しくなるかも(*ﾉωﾉ)




何か大きな問題が起きたら
『第一ステージのラスボス来たなっ(｀・ω・´)！！』
ですよ(*´ω｀*)




せっかく抱いた夢や希望。



諦めることなく
しかも楽しみながら

目標に向かって
前向きに進んでいってみてくださいね(*^▽^*)




あ、そうそう。


また夜中に目が覚めてさ笑


外見たら…








もう
『ありがとう』って言葉しか
出てきません(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡











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タグ：フジワラ 諏訪 幸せ イップス 苦労はした方がいい 目標に向かって進む 諦めない気持ち

何をすべき？

おはようございます
フジワラです。




あっ


今日新月じゃない




神秘的な夜が
待っているのね…




ってなことで
昨日の諏訪空ー。








夜中に雨が降ったんだねー。



道には水たまりができてたよ



この写真は
雨上がりの空。




晴れの空も
雨の空も

どの空も私は好きだなぁ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





目指す自分はこれだ！

目標立てたぞ！

目標を達成するために頑張るぞ！



…



でも一体何をすればいいの？




自分を変えたい！と
目標を立ててみたものの

多くの人が
ここで行き詰ります。




目標を達成するために
やったらいいことって
すっごいたくさんあるんです。



考えれば考えるほど
いい案ってたくさん出てくる。




こうすればいいよね。

あれも変えればいいよね。

もっとこうしてみよう。




やればいいのはわかってる。



だけど
そのたくさんの案の中から
まず何をしたらいいのかがわからない。



何から手を付けていいのか
わからない。



どうやってそれをするための時間を
作ればいいのかわからない。




結局何をしたらいいのか曖昧なまま
何となく行動してみたり

やることが多すぎて
頭の中がごちゃごちゃになっちゃったり…(>_<)




これだと
目標に向かって頑張ってるつもりなってしまい

なかなか進めない現状に
嫌気がさしてきたりするんですよね(;´∀｀)




以前
『優先順位を決めることが大事』と
お伝えしました。



自分にとって
今一番やるべきこと。



それを見出すことが大事だと。




もちろんね

キチンと細かな計画を立てて
進んでいける人はいいんです(*^-^*)




そうじゃなくて

目標は立てたけど
具体的にどうすればいいの？

時間がないんだよな…

やればいいことはわかってるけど
いろいろ手を付けてしまって
みんな中途半端だ(￣▽￣;)

などと思うことがある人にとっては

意識して優先順位を決めることがとっても大切。




ではその
『今、一番最初にやるべきこと』って何なのか。



それは
優先順位を考慮した計画を立てることと

目標達成を阻む『障害』となるものを
取り除くことなんです。




何をすればいいのか。

と自分に問いかけるのではなく

今の自分の障害となっているものは何か。

と問いかけてみると
やるべきことが見えてきます。




答えが出なかった質問を

これまでと同じように
自分に問いかけてみても

答えは見つかりません。



もし今
行き詰っている人がいたら
質問の仕方を変えていきましょう(⌒∇⌒)




できない理由を考えるのではなく
できることを考えましょ(*^-^*)




先にお伝えしたように
できないと思ってしまう障害を取り除いていくと

自然とできることが残っていきます。




そうしたらできることをやればいい(*^-^*)




せっかく立てた目標ですもん。



目標を達成するために
何をしたらいいのかを明確にし

確実に理想の自分に近づくための
努力をしていってくださいね(*^▽^*)










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タグ：目標達成 理想の自分 優先順位を決める 障害を取り除く 諏訪 幸せ フジワラ

一つの目標達成したぞー(≧▽≦)

おはようございます
フジワラです。



今日は個人的なことを
書いちゃいます(*´ω｀)




ワタクシ、この度
ちょいと頑張りまして…



とある試験に合格しましたー(≧▽≦)



わーいわーい♪



と喜んだところで
昨日の諏訪空ー。








いやー、今回は頑張った(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ



この体で
（あ、今はちょっと体調崩してるの（*´∀｀*）ｴﾍ）
本当によく頑張った(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ



自分がやりたいと思ったことって
どんな状況でもやるもんなんだなぁって
改めて実感。




体が動けば
起き上がることができればやる。



体が動かなくても
目を開けることができれば
ベッドの中で勉強する。



勉強の途中で倒れたら
一旦そこで死に

また体が動くようになったら勉強再開。




無茶苦茶やーん(;・∀・)！




それでも自分のやりたいことだから
たとえ体は辛くても心は辛くない。



今の自分にできる
目標の一つを達成するため

行動したい衝動にかられる。




じっとしていられなくなるんですよね(;´∀｀)




そんな中で手に入れた試験合格と認定証明証。



いやー
合格が分かった時は本当に感動しましたよー(*ﾉωﾉ)




この資格は自分の夢に関係するもの。



だから頑張れたんだね、きっと。




あまりの嬉しさに
自分にご褒美あげました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡



大好きなクッキー(*´ω｀)ｿﾚﾃﾞｲｲﾉｶ…




自分で買い物に行けないんで買ってきてもらって♪



『よく頑張ったねー』って自分を褒めながら
パクパク全部食べたらハイ、胃もたれ(*ﾉωﾉ)



でも幸せな胃もたれ(*ﾉωﾉ)




うんうん
目標を持つっていいことだ♪




ってかその前に
体治しなさいって言われそうだけど(;^ω^)




いつも無理しすぎるから怒られるんだけどね笑




さーて次は何しようかな♪（だから体治しなさいって…）




フジワラには夢があるので
それに向かって一歩ずつ一歩ずつ

その時の自分にできることをしていこうと思ってます(*^-^*)





よーし今日も笑顔で頑張るぞーい(*^▽^*)










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タグ：夢を叶える フジワラ 目標達成 諏訪 幸せ

もっと結果を出したい！と思ったら…

おはようございます
フジワラです。



先日ブログでも書いたけど
ベッドから落ちて膝を擦りむいたフジワラです



その傷跡がなくなったと思ったら
今度は足首に結構でかめの
かさぶたを発見



いつ怪我したんだろ…




ってなことで
昨日の諏訪空ー…は、ないんだった



昨日の早朝は結構な雨が降っていたんですわ



なので今日は…








早起きダンボーさん



窓の外を見ております笑





おっと
ダンボーさんのあまりの可愛さに話がそれましたが
足のケガに話を戻して…



私、何だか妙に
足に怪我をするんですよね笑



知らない間に
アザができてたり傷ができてたり…



いつも何かしらの傷ができています




フジワラの七不思議




☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+





みんな毎日
一生懸命頑張っていますよね(*^-^*)



限られた時間の中で
精一杯。




その限られた時間の中で

自分のやりたいことをしたり
より売り上げを伸ばしたいと思ったとき

あなたならどうしますか？




例えば仕事。



今だって
朝から晩まで頑張って働いているのに

さらに売上や成績を２倍３倍にしようと思ったら
何をすればいいのか。



単に働く時間を延ばすだけでは
ダメですよね。



実際それは
無理ですもん。




でも多くの人は
今のやり方のまま

多くのことをこなそうとしたり
より長い時間頑張ったりするんです。




これだと疲れるだけだし
それほどの成果も得られません(;_;)




時間は限られています。




その限られた時間の中で
何倍もの結果を出すためには

これまでのやり方とは全く違う
やり方をしていくことが大事。



根本的に考え方を
変える必要があるんです。




今のやり方は
今と同じ結果を出すんです。



ってことは
違う結果を出したいのなら

もっと大きな結果を出したいのなら

今と同じことをしていてはダメってこと(>_<)




例えば
今の３倍、何かしらの結果を出したいのなら

結果が３倍になるやり方をしなきゃなんですね(*^-^*)




昔、年収数億の人にこう言われました。



『年収１０００万を稼ぐ方法の先に
年収５０００万はない。


年収５０００万を稼ぐ方法の先に
年収１億はない。


年収１億を稼ぐ人が
１０億稼ぎたかったら

１億稼いでいる今のやり方
固定観念を全て捨てる必要がある』




うんうん(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ


この話はものすごく納得しましたー。




確かにその通りなんですよね(*^-^*)




今と違う結果を望むのなら

その結果を出すための
仕組みづくりを一から考えていく必要がある。



どういう流れで売上が上がっていくのか。


結果を出すためには
何をどうしていったらいいのか。



それらを考え実行に移していくんです。





しかも時間は有限。


１日は２４時間しかない。


ならどうする？




そう自分に質問していくと
脳はその答えを
導き出そうとしてくれます。




ただ、自分が達成したいと思っていることを
すでに達成している人に
その方法を聞くことってすごく大事。



そして
言われたことを素直に実行することも
すっごく大事。



今まで経験したことのないことを
やろうとしているんだから

自分だけの考えじゃ限界があるんですね。



新しい知識を
インプットする必要が出てくるんです。




新しい情報をインプットしながら
行動に移していく。



すると
目標に近づいていけるんです(*^-^*)




もし今
達成したいものがあるのなら

それを達成している人に
話を聞いてみてください。



そして教えてもらったことを
素直に実行してみてください。



今までと違うことをしていけば
おのずと違う結果が出てきます。




人の可能性は無限です(*^-^*)



私たちは本来、ものすごい能力を
一人残らず持っています。




せっかく持っている
何かを成し遂げる力。



内に秘めておくだけじゃもったいなーい(>_<)



何かをきっかけにその力を引き出せたら
すごいことが起こると思いませんか(⌒∇⌒)？




やりたいことがあったらやってみましょ♪



新しい世界に飛び込み
新しい自分に出会うと
驚くほど人生変わっていきますよ～(*^▽^*)









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タグ：新しい自分 新しい知識のインプット 幸せ 固定観念 目標達成 諏訪 フジワラ

横綱の言葉

おはようございます
フジワラです。



この間、夜中にふと目が覚めて
窓の外を見たら…


キレイなお月様が見られましたー




これー








満月から数日経ってるけどね。



とってもキレイで
思わずスマホでカシャッと




神秘的で吸い込まれそうで…




そのまま寝られなくなっちゃったけど





さて、今日も元気にいきましょー






☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;






誰もが知っている相撲。



日本の国技ですよね。




その起原はとても古く
日本の文化に
深く根付いています。




緊迫した空気。


計り知れないほどのプレッシャー。




そんな中
たった数秒で
勝ち負けが決まってしまう。




私たちはこの相撲を
テレビで何となく観ているけど

よくよく考えてみれば
これってものすごいものです(^_^;)




そんな相撲界の頂点にいる横綱。


その横綱が言った一言。




『迷うから負けるんだ』




うん
とても深い言葉。




土俵に立つ力士は
『負けたらどうしよう』なんて
考えていないはず。



どの力士もみんな
『勝つ』と決めて勝負に挑みます。




そう
『勝つ』と決めてから
勝負は始まるんです。





あなたには今
何か取り組んでいるものがありますか？


目標を立て
それを達成するために努力をしていますか？




もし目標や取り組んでいるものがあり
その目標に向かって進む途中で

『本当に自分にできるのか…』などの
迷いが出てきたら

こう自分に問いかけて見てください。




『今、自分は
土俵に立てているか？』




強い意思
強い決意
ブレない思い

そして覚悟。



それらがあって初めて
土俵の上に立てるんです。



そこからが
スタートなんです。





もし心の中に
『できるかできないか』という迷いがあるのなら

ぜひ自分自身と向かい合ってみてください(*^-^*)




その目標は
本当に自分が達成したいものなのか？



その目標を掲げた動機は何なのか？



その目標を達成できなかったら
自分はどうなるのか？




自分の本心を知ることで
何があってもブレない軸を
作ることができます。




迷いは体の動きまで
制限してしまいます。




キチンと自分の心と向き合うことで
新たな発見が
あるかもしれません(^-^)




自分に素直になり
本当に心から望んでいるものを見つけたら
それに向かって挑戦していってくださいね(*^▽^*)









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（本ブログより転記）

タグ：覚悟 目標の動機 目標達成 横綱 幸せ ダイエット無料講座 諏訪 フジワラ

その目標、何のため？

おはようございます
フジワラです。



ベッドから落ち
膝を擦りむいたフジワラです



あまり痛くなかったから
軽いアザくらいかなー？？と思っていたら

ガッツリ擦りむいてました笑




そんなこんなで
昨日の諏訪空ー。



…じゃないや




昨日の諏訪空は
曇っていて灰色一色だったから

今日は美味しいものよ









わはは


甘いもの好きにはたまりませーん



もう何年も前のものだけど…（遠い目）




友達と会った時のやつだなー



この友達と会うと
笑いが絶えないから

いつも腹筋が痛くなる笑



たまにしか会えないけど

頻繁に会っていたら
腹筋バキバキになりそうなくらいよﾌﾟﾌﾟｯ





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





何かをきっかけに
目標を立てる人

たくさんいますよね(^-^)



それに向かって努力をしている。



本当にすごい(*´ω｀*)




目標を持つと
毎日が充実します♪



日々の努力に幸せを感じられると
努力が楽しくなってくる(*^-^*)




ところで今、掲げている目標。



それは何のために
掲げた目標ですか？



『こうするぞ！』と決めた
その動機。



そこにはどんな思いが
込められているでしょう。




もし心のどこかに

『見返してやりたい』
『仕返ししてやりたい』

そんな思いがあるのなら

たとえ目標を達成しても
心が満たされることはありません。




そう思っている間は
本当の意味で成功することは
できないんです。



誰に何を言われようと
どんな経験をしようと
負を原動力にしないでくださいね(^-^)



負を原動力にすれば
負の結果が出てきます。



より自分を
苦しめるだけです。



恨みつらみを晴らすために
行動していくと

その思いはより深く心に刻まれていき

あなたの表情や雰囲気まで
変わってきてしまいます(>_<)




そりゃあね
生きていればいろんなことがありますよ。



嫌なことだってあるし
辛く苦しいことだってある。



傷つけられたと思うことも
悔しいと思うこともありますよね。



そう思うこと自体は
それほど悪いことじゃないんです。



それをずーっと思い続けてしまうことが
負を倍増させてしまう原因になるんです。



負の感情を何年も持ち続け
その結果苦しむのは自分自身。



被害者意識を持っていると
自分で自分を苦しめちゃうんです(>_<)



それって
自分が辛いんです。



自分だけが辛いんです。




あなたが『自分を傷つけた』
『見返してやりたい』と思っているその人は

そんなこと忘れて楽しんでるかもしれないんですよ～(;´Д｀)




それよりも周りにいる人たちに
真心を尽くしましょ(^-^)



誠意を持って
接しましょ(^-^)



せっかく目標を立てるのなら
自分が幸せになれる目標を立てましょ(^-^)




気分よく充実した毎日を送っていると
不思議と物事が
うまく回り始めます。



世の中って本当に
よくできているんです(*^_^*)




自分にもよく
人にもいい。



ぜひそんな目標を掲げ

みんながよくなるために
努力していってくださいね(´∀｀)










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