前を向いて歩こう

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おはようございます
フジワラです。



夜暑いと
寝苦しいので

アロマを使って
いい気分で眠るようにしている
フジワラです。（何情報だ…）




ってなことで
昨日の諏訪空ー。








ワタクシ、エアコンがちょいと苦手で



なので夏の夜は
スッとするアロマオイルが大活躍



他にもリラックスしたいときや
ちょいと怪我したときなんかもアロマ使ってます



いつもアロマに
助けられてるんですわ～




アロマオイル、ありがとー





☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;





私たちの脳は
『認知』を得意としています。
（はっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！いきなり真面目モード笑）




そしてそれに基づき
過去に起こったことや経験を
思い出すことが得意なんです。




過去の出来事を
まるで今起こっているかのように
感じることってありますよね。



こういう経験をしたから
怖くて新しいことに挑戦できない、ということも…。




これは人にとって
危険から身を守るとても大切な機能。



必要なものなんだけど
守りすぎている場合も多いんです。





ある有名なコンサルタントが子供時代

何か良くないことが起きるたび
母親にこう言われていたそう。




『後ろを向いていては
うまく前に進めないわよ』




まさにその通りです。




実際後ろ向きに歩いてみれば
すごくよくわかります。



怖いし
どこに進んでいるのかわからない。



前を向いて歩いてる時と違って
スタスタとなんて歩けない。



進んでいる方向が見えないんだもん。


何があるわからないんだもん。



そりゃ不安になりますよね(;^ω^)




過去に目を向けていれば
それは未来に
大きな影響を及ぼします。



チャンスが恐怖に感じられることだって
あるんです。





さて、今あなたは
何に目を向けているでしょう？




自分の中にあるエネルギーを
未来を発展させるために使っていますか？



それとも
不安を倍増させるために使っていますか？





心に支配されるのではなく
自分が心をコントロールする。



これって人間に与えられた特権。



せっかく与えられたこの力。




自分を不安にさせるために使うのではなく
自分がいい気分でいられるために
使いこなせるよう工夫してみましょ(*^-^*)




今まで後ろを向いて歩いていた人も
これからは前を向いて歩いてみませんか(^-^)？




明るい方へ明るい方へと向かっていきましょう(*^▽^*)









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（※本ブログより転記）

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タグ：諏訪 フジワラ 幸せ 心をコントロール 前を向いて歩く 明るい方へ