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自分を変えるためには… [心]

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おはようございます[晴れ]
フジワラです。



何だかいつでも眠いフジワラです[眠い(睡眠)]



まずは
昨日の諏訪空ー。


IMG_20180411_075014.jpg



こんなに眠いのは
春だから??



…いや

年中眠いぞ[わーい(嬉しい顔)]



眠くても
今日も楽しく過ごすんだー[るんるん]




☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;





今までの自分を変え
新しい自分になりたい。



今よりも
成長した自分になりたい。


理想の自分になりたい。


幸せを感じて生きていきたい。




そんな願いは
きっと誰もが持っていると思います。



そしてそのための努力も
してきていると思います。




やり始めた時は
モチベーションも高く
いい気分でできるのですが

時間が経つにつれ
思うようにいかない現実に
否定的な思いが出てくるようになってきます。



『やってもダメだ』

『どのくらい続ければいいんだ』

『理想と現実のギャップが辛い』



そう思うこと、ありますよね(>_<)




潜在意識にとって
今の状況は

良くも悪くもとても居心地のいいもの。



なのでそれを変えることは
それ相応の努力が必要になってくるんです。




潜在意識の力は
とてもとても強力なのでね(;^ω^)




これまで通りにしていたら
いつまで経っても何も変わりません。



もし、現状を変えたいと思うのなら
『これまでの習慣を変える』という

なかなか続けられないようなことを
続けることが大事。



少しやってみたけど
何の変化もないからやめた!では

何も変えることができないんです。




厳しいけどね(;^ω^)





筋肉をつける時も同じで

普通にしていたら
つけたい筋肉はつかないでしょ。



それなりの負荷をかける必要があるんです。




自分を変えるのも一緒。



今までと違うことを
やり続ける。



ある意味
自分に負荷をかける。




それでこそ
変わっていけるんです(*^-^*)



傷つくことを恐れない。


辛いことを恐れない。



これまでの自分の限界を超えた時
初めて成長できるんです。




これらのことを
大変なことだ…と終わらせることなく

大変なことだからやる価値がある!と
どんどんチャレンジしていきましょう!




『自分は変わるんだ!』と覚悟を決め

自分のためになる今までと
違ったことをやり続ければ

必ず変化は現れてきますよ(*^▽^*)







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