苦手を克服する

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おはようございます
フジワラです。


外は寒いけど
日の光はあったかい



そんな今朝の諏訪空ー。







ほんと
いい一日になりそう



そうそう、数日前に
とてもいい出会いがあったんです



彼女の話を聞いていると
私もとても元気をもらえる。



夢に向かって頑張ってる人って
とっても魅力的ですよね



私もますます
やる気が湧いてきましたよ～




ということで
今日も笑顔をたくさん広めまーす




☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;




高いところが苦手。
飛行機が苦手。
人ごみが苦手。



誰にでもきっと
苦手なものがありますよね。




その苦手を克服したい！



そんな時
どうすればいいでしょう？




それは
苦手なことを経験すること、です。




もちろん
その恐怖心を何とかしたい！と
強く思っている場合ですけどね(^-^)




たとえば高所恐怖症。



イメージトレーニングで

『自分は高所恐怖症を
克服したんだ！』と

言い聞かせることはできます。



でもそれは本当に
恐怖心を克服したことにはなりません。



どうしても『経験』が
必要になってくるんです。




苦手を克服したいのなら
苦手なことをする。




とても勇気のいることですが
経験しなければどうしたって
苦手を克服することはできません。




これ、苦手な事だけじゃなく

日常生活の中でも
同じことが言えるんです(^-^)




苦手な人との付き合い方や
ネガティブな習慣を変える時

まずは『やってみる』ことが大事。




厳しいですが
心を鍛えることは
自分にしか出来ません。



でも
鍛えられた心は
同じような状況になった時

自分で心をコントロールすることが
出来るようになるんです。




恐怖心に怯えていた時と
心を鍛えた時とでは

その受け止め方や行動範囲も違えば
見える世界もガラッと変わります。




世界が広がるんです(^-^)




恐怖心を克服して
後悔することはないですからね(^-^)




もし
克服したいことがあれば
信頼できる人の協力のもと

チャレンジしてみるのも
いいかもしれません(*^_^*)




苦手だったものを楽しむ自分に
なれちゃうことだってあるんですよ～。



その分また幸せを感じる量も
増えていきますよね(*^▽^*)




やってみよう！と思ったら
その時がベストなタイミング。



今よりもっと『今』を楽しめる
自分になれるかもしれません♪








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（※本ブログより転記）

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