言葉の終わりに… [心]
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おはようございます
フジワラです。
今日の諏訪地方は
晴れるみたい
今朝の諏訪空は
こんな感じー。
今はだんだん晴れ間が
見えてきましたよ
よーし
洗濯するぞー
(洗濯大好き)
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
いつも楽しく!
ポジティブに!と思っていても
これって意外と難しい(^_^;)
生活をしていれば
気分を害することなんて
山ほどありますもんね(笑)
起きた出来事って
その捉え方で
気分が随分変わります。
このことは今までにも何度か
お伝えしてきています。
良くも悪くも
どっちにも捉えることができるんです。
それなら
自分の気分がよくなる捉え方をした方が
いいですよね(´▽`)
でもこれが
なかなかうまくいかない。
捉え方を変えることがいいのは
わかっているけど
それができない(;_;)
『ポジティブに♫』と思っても
そうできないことに対して
悩んでしまうこともあるんです(;^ω^)
その気持ち
すごーく良くわかります。
どんな事でもそうですが
最初からうまくいくことって
ほとんどありません。
失敗しながら
悩みながら
その中で自分なりのやり方を
見つけていくんです。
だから
焦らなくてもいいんですよ(*´∀`*)
大切なのは
出来ることから始めること。
『なかなかうまくできない!』
という人は、まずは
言葉の終わりに気をつけていきましょう。
愚痴をこぼしたら
その『愚痴』のまま終わりにせず
『だけどさ
こんな良いこともあるよね』
『あ、今日給料日じゃん』
など、何でもいいので
気分を上げる言葉を使います。
気分を悪くする言葉のままで
終わりにしないよう
最後の言葉を意識していきます。
最後にちょこっと
いいことを付け加えるだけ。
そうやって少しずつ
自分がいい気分でいる時間を
増やしていくんです。
そうしていくと
心に余裕が出てきて
だんだんと
考え方が変わってきます。
最後の言葉は良い言葉。
これなら簡単でしょ(*^-^*)?
ついつい不平不満を言ってしまう人は
まずは
『言葉の終わり』を変えることから
始めていきましょう(´∀`)♫
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(※本ブログより転記)
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これって意外と難しい(^_^;)
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このことは今までにも何度か
お伝えしてきています。
良くも悪くも
どっちにも捉えることができるんです。
それなら
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いいですよね(´▽`)
でもこれが
なかなかうまくいかない。
捉え方を変えることがいいのは
わかっているけど
それができない(;_;)
『ポジティブに♫』と思っても
そうできないことに対して
悩んでしまうこともあるんです(;^ω^)
その気持ち
すごーく良くわかります。
どんな事でもそうですが
最初からうまくいくことって
ほとんどありません。
失敗しながら
悩みながら
その中で自分なりのやり方を
見つけていくんです。
だから
焦らなくてもいいんですよ(*´∀`*)
大切なのは
出来ることから始めること。
『なかなかうまくできない!』
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愚痴をこぼしたら
その『愚痴』のまま終わりにせず
『だけどさ
こんな良いこともあるよね』
『あ、今日給料日じゃん』
など、何でもいいので
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気分を悪くする言葉のままで
終わりにしないよう
最後の言葉を意識していきます。
最後にちょこっと
いいことを付け加えるだけ。
そうやって少しずつ
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増やしていくんです。
そうしていくと
心に余裕が出てきて
だんだんと
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