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気持の持ち方って大事! [心]

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おはようございます[晴れ]
フジワラです。


今日は『登山の日』
なんですね~[るんるん]


私は中学生の頃
学校の行事で一度
登ったことがあるだけ[あせあせ(飛び散る汗)]



頂上からの景色は

登った人にしか見られない
貴重な風景ですよね[ぴかぴか(新しい)]



そんなんで
今朝の諏訪空ー。



IMG_20171003_060432.jpg



曇り[わーい(嬉しい顔)]



曇り空も好きだなぁ[ハートたち(複数ハート)]



今日もにっこり笑顔で
楽しい一日を過ごします[るんるん]




☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;




さて、いきなりですが

数ヶ月前の自分と比べて
今の自分をどう思うでしょう?



ほとんどの場合

『出来たこと』より
『出来なかったこと』に

意識が向いてしまいます。



出来なかったことに
意識を向けていると

当然
モチベーションは下がります(^_^;)




目標を決め
それに向かい行動をしている時

出来なかったことに
焦点を当ててしまうと

行動すること自体、続きません。




たとえ10個中3個しか
出来なかったとしても
(これだけ出来れば十分なんですけどね(;^ω^))


『3個も出来た!』と
出来たことに焦点を当てていくと
モチベーションが下がらないだけではなく

それが自信となり
行動も早くなっていくんです。



行動が早くなるから
より成果が出やすくなる。




いい流れが
生まれるんです(^-^)




もちろんね
毎日毎日
前進ばかりではありません。



進んだり一歩下がったり。



それでもまた一歩
工夫しながら足を踏み出していく。




その繰り返しで
少しずつ目標に近づいていくんです(*^-^*)




人ってさ

大きなことや
周りの人にも気づいてもらえるようなことを
成し遂げようと頑張るけど

それって本当は
毎日の地道な努力の結果なんですよね。



大切なのは、自分で
『こうする!』と決めたことを

継続していくこと。



自分との約束を
きちんと守ることなんです。




それが崩れない土台となり
目標を達成する力になるんです(^-^)




そして自分を信じること

自信につながるんですよね♪




だからこそ
出来なかったことではなく
出来たことに焦点を当てることが
とても大事。



気持ちの持ち方が
今後の自分を変えていくんですよ(*^▽^*)





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(※本ブログより転記)



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