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旬の食べ物 [自然]

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おはようございます[晴れ]
フジワラです。



今日の諏訪地方は
一日曇りかな?



でも時々
おてんと様が顔を出してくれてる。



ありがたやありがたや[わーい(嬉しい顔)]




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昨日の本来の予定は

雨降ってたし
やることも前もってやったし

何もせずのんびり過ごすはずだった。




でもちょいと予定が狂い笑


ほぼいつもと同じ一日を
過ごしましたー[かわいい]



予定通りにいかないってのも
なんか楽しいんだよね[るんるん]




多分…

アホなんだと思います[かわいい]




☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;




スーパーに行くと
たくさんの野菜が並んでいます。



どれが旬の野菜かわからないほど。



いつでも好きな野菜が食べられるのは
とても嬉しいことですが

できることなら
旬の野菜をいただきたいですよね(*^_^*)




旬の野菜は
他の時期にとれたものより
栄養価も高いです。



その時期にとれる野菜は
体に必要なものが
たくさん入っているんです。



この『旬』に関して
私の大好きな文があります。



~~~~~~~~~~~~~~~


春の野菜

春の野菜は苦味が強い。


それは
『春が来たよ、目を覚まして』と
自然が体に教えてくれるため。



夏の野菜

夏の野菜は
体を冷やしてくれる。


暑い夏に食べると
体を中から涼しくしてくれる。



秋の野菜

秋の野菜は
栄養がとても豊富。


カロリーをたくさんとり
食べ物が少なくなる冬に向けて

エネルギーをしっかり
蓄えられる。



冬の野菜

冬の野菜は
体を温めてくれる。


そのおかげで
寒い冬を乗り切れる。


~~~~~~~~~~~~~~~



自然って本当に
よく出来ていると思いませんか?



生きるために
全てが揃っている。


それってすごくありがたいことだし
とても幸せだと感じます(*^_^*)




ふと、子供の頃
田んぼの土手で
フキノトウを探したことを
思い出しました。



自然の恵みに感謝し
心豊かに生きていけたら素敵ですね(^-^)






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