頑張らない [心]
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こんにちは
フジワラです。
今日の諏訪地方は雨
結構な
どんよりぶりです
気温もちょうどいいし
気持ちのいいお昼寝が
出来ちゃいそうです…
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
何年か前に読んだ本で
おもしろかったものがあったんで
その内容を交えながら
ブログを書きたいと思います(^-^)
人間の脳には本来
『自動的に成功するメカニズム』が
備わっていると言われています。
小さな赤ちゃんが
歩けるようになるのも
このメカニズムのおかげだそう。
この
『自動成功メカニズム』は
成功した記憶だけを残して
失敗した記憶は忘れていくそう。
赤ちゃんは少し歩いて転びます。
いくら転んでも
それを忘れてまた歩こうとしますね。
そうしていると
だんだん上手に
歩けるようになってきます。
その
うまくいった時の記憶を定着させ
それを再現していく。
間違い⇒修正⇒間違い⇒修正を
繰り返すことで
自然と歩けるようになっていくんです。
しかし
せっかく自分の脳の中にある
このメカニズムを使う人は
ほとんどいません。
それを使わず自分の意思で
頑張ろう、頑張ろうとします。
ですが、本当の自分の気持ちと
頑張っている方向が違うと
『頑張り』と『メカニズム』が
対立してしまいます。
これに勝つのはメカニズム。
自分の意思は負けてしまいます。
頑張っても頑張っても
うまくいかないのはこれ。
辛い思いをして頑張り続けても
それは長続きしませんからね。
頑張るのをやめる。
これがうまくいく方法。
自分の心に素直になって
そこに向かっていっている時
人はそれを苦しいとは感じません。
頑張り続けることは出来なくても
自然でいることは一生出来ます(^-^)
自分に素直になること。
自然でいること。
自分でいること。
セルフイメージを正しく持つと
自動成功カニズムが動き出し
自然と自分の成功へと
向かっていきます。
もし今
こんなに頑張っているのに
うまくいかない…と感じている人がいたら
『頑張るのをやめる』といいかもしれません。
心がとても軽くなり
考えすぎていた自分や
間違った方向へ進んでいた自分に
気づいていきますよ(*^_^*)
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このメカニズムのおかげだそう。
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成功した記憶だけを残して
失敗した記憶は忘れていくそう。
赤ちゃんは少し歩いて転びます。
いくら転んでも
それを忘れてまた歩こうとしますね。
そうしていると
だんだん上手に
歩けるようになってきます。
その
うまくいった時の記憶を定着させ
それを再現していく。
間違い⇒修正⇒間違い⇒修正を
繰り返すことで
自然と歩けるようになっていくんです。
しかし
せっかく自分の脳の中にある
このメカニズムを使う人は
ほとんどいません。
それを使わず自分の意思で
頑張ろう、頑張ろうとします。
ですが、本当の自分の気持ちと
頑張っている方向が違うと
『頑張り』と『メカニズム』が
対立してしまいます。
これに勝つのはメカニズム。
自分の意思は負けてしまいます。
頑張っても頑張っても
うまくいかないのはこれ。
辛い思いをして頑張り続けても
それは長続きしませんからね。
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そこに向かっていっている時
人はそれを苦しいとは感じません。
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自然でいること。
自分でいること。
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